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Cinco especias chinas

Las cinco especias chinas es una mezcla de especias muy refrescante, exótica, única e intensa, la cual transforma los platos en toda una aventura de sabores.

La mezcla de especias está compuesta por anís estrellado, pimienta Sichuán, canela, semillas de hinojo y clavos de especia o clavos de olor.

Esta mezcla de especias es utilizada tradicionalmente en la cocina china y vietnamita y su receta ancestral se basa en la antigua filosofía china del yin y el yang. Según esta teoría, las fuerzas opuestas equilibran el mundo, estimulando el movimiento y el progreso. El equilibrio de esas energías, cuando es aplicado a la alimentación, nos trae múltiples beneficios, brindándole a nuestro cuerpo armonía y salud.

Los sabores y los aromas de todas las especias unidas, dan connotaciones de sabores dulces y picantes que se ven reforzados por las notas frescas del hinojo y del anís estrellado. Este polvo tiene la propiedad única de conectar y conciliar entre los cinco sabores básicos: el dulce, el salado, el agrio, el picante y el amargo. También se cree que en realidad el número de las especias se refiere a los cinco elementos básicos: la madera, el fuego, la tierra, el metal y el agua.

Es ideal para platos de carne y pescado, así como también para adobar los platos de verduras cocinados en Wok. En particular, esta mezcla de especias sintoniza agradablemente con carnes de aves, como el pato y el ganso, dejando en el paladar del comensal una experiencia extraordinaria de sabores naturales.

En la gastronomía occidental se utiliza en recetas dulces como las galletas de Navidad llamadas Spekulatius o Speculoos o Speculaas tradicionales en países del norte de Europa, en tartas de manzanas, en la receta de manzanas o peras al vino tinto, como toque de sabor a un glaseado para un pastel. En platos salados se utiliza para preparar pato, en la sazón de diferentes tipos de salchichas, en preparaciones de carne de ternera y cerdo, y en platos donde también se utiliza la salsa de soja como ingrediente. También funciona bien con mariscos, especialmente con calamares y gambas, y complementa de maravilla el delicado sabor del atún.

El polvo de cinco especias chinas contiene varias especias y por lo tanto y de igual manera, contiene muchas propiedades que benefician la salud. La canela se considera hipoglucémico, lo que la hace especialmente interesante para los diabéticos. Las otras especias tienen propiedades antibacterianas, anticonvulsivas y son eficaces para el tracto gastrointestinal.


Esta mezcla de especias la puedes comprar ya lista en supermercados y en tiendas especializadas en condimentos y especias, sin embargo, tu mismo puedes preparar tu propio polvo de “cinco especias chinas” y te aseguro que quedará mucho mejor, ya que siempre vas a poder hacerlo a tu gusto.

Para ello vas a necesitar:

Tuesta todas las especias, excepto la canela, en una sartén sin nada de grasa hasta que comiences a sentir sus olores y sus aromas. Aparta de la hornilla y deja enfriar. Una vez frío, coloca todas las especias, incluyendo ahora la canela, en un molinillo eléctrico para café o en un mortero, y tritura hasta que obtengas un polvo bien fino. Obtendrás un polvo marrón-ámbar, donde, el sabor y el aroma del anís estrellado, dominará.


Aquí te damos varias recetas donde utilizamos las cinco especias chinas:


Cuando lo tengas listo lo puedes utilizar inmediatamente en tu receta, de lo contrario, guárdalo dentro de un envase hermético, bien protegido de la luz y lejos de la humedad. Te durará alrededor de 3 a 4 meses en perfectas condiciones.

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¡Una vez más te deseamos buen provecho y hasta la próxima !!!

11 pensamientos sobre “Cinco especias chinas”

    1. Hola Sandra !!! Esta mezcla de especias la puedes comprar ya lista en supermercados y en tiendas especializadas en condimentos y especias, sin embargo, tu misma puedes preparar tu propio polvo de “cinco especias chinas” y te aseguro que quedará mucho mejor, ya que siempre vas a poder hacerlo a tu gusto. Te damos la receta arriba en la publicación. Saludos y un abrazo fuerte 🙂

  1. Pingback: Anís estrellado | Cilantro pero no tanto …

    1. Hola Roberto,
      las cinco especias chinas en una mezcla de condimentos que se utiliza para sazonar platos salados y también se usa en recetas dulces. Aquí en nuestro blog utilizamos las cinco especias en varias recetas, las cuales te darán una idea para que tu prepares platos riquísimos.
      Un abrazo y feliz día 🙂
      MBB

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